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Consultations

à domicile* dans un rayon de 15 km autour du Fuilet (49270)

Je vous accompagne pour vous aider à (re)trouver l’équilibre et l’harmonie entre votre corps, votre mental et vos émotions dans votre quotidien.


Qu’est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode avec une approche psycho-corporelle à visée thérapeutique. Elle associe la respiration, les mouvements du corps et les intentions. Elle permet également de (re)trouver des ressources en nous-même. La sophrologie cherche à détendre le corps pour apaiser l’esprit.

Pour qui et dans quel but ?

La sophrologie est accessible à toutes et à tous. Je peux vous accompagner sur un éventail de sujets/besoins : gestion du stress, gestion des émotions, addictions, phobies, sommeil, mieux-être, etc… Cela peut également être en accompagnement d’un traitement médical. Je m’adapte à vous !